Korriment tal-Menisku

Korriment fil-meniskuhija waħda mill-aktar korrimenti komuni fl-irkoppa, aktar komuni f'adulti żgħażagħ u aktar irġiel milli nisa.

Il-menisku huwa struttura ta' ttaffi f'forma ta' C ta' qarquċa elastika li tpoġġi bejn iż-żewġ għadam prinċipali li jiffurmaw il-ġonta tal-irkoppa.Il-meniscus jaġixxi bħala kuxxin biex jipprevjeni ħsara lill-qarquċa artikolari mill-impatt.Il-korrimenti meniskali jistgħu jiġu kkawżati minn trawma jew minn deġenerazzjoni.Korriment fil-meniskuikkawżat minn trawma severa tista 'tkun ikkumplikata minn korriment fit-tessut artab ta' l-irkoppa, bħal korriment fil-ligamenti kollaterali, korriment fil-ligamenti cruciate, korriment tal-kapsula tal-ġogi, korriment fil-wiċċ tal-qarquċa, eċċ., U ħafna drabi hija l-kawża ta 'nefħa wara l-korriment.

Korrimenti meniskali huma l-aktar probabbli li jseħħu meta l-ġonta tal-irkoppajiċċaqlaq mill-flessjoni għall-estensjoni akkumpanjata minn rotazzjoni.L-aktar korriment komuni tal-menisku huwa l-menisku medjali, l-aktar komuni hija l-ħsara tal-qrun ta 'wara tal-menisku, u l-aktar komuni hija l-qsim lonġitudinali.It-tul, il-fond u l-post tad-dmugħ jiddependu fuq ir-relazzjoni tal-angolu tal-menisku posterjuri bejn il-kondili femorali u tibjali.Anormalitajiet konġenitali tal-menisku, speċjalment il-qarquċa discoid laterali, huma aktar probabbli li jwasslu għal deġenerazzjoni jew ħsara.Laxkezza konġunta konġenitali u disturbi interni oħra jistgħu wkoll iżidu r-riskju ta 'ħsara fil-menisku.

Fuq il-wiċċ articular tas-sieq, hemmgħadam medjali u laterali f'forma ta' menisku, imsejħa meniskus, li huma eħxen fit-tarf u konnessi sewwa mal-kapsula konġunta, u rqiqa fiċ-ċentru, li hija ħielsa.Il-menisku medjali huwa f'forma ta' "Ċ", bil-ħorn ta' quddiem imwaħħal mal-punt tat-twaħħil tal-ligament kruċjat anterjuri, il-qrun ta' wara mwaħħal bejn il-tibjaliEminenza intercondylar u l-punt ta 'twaħħil tal-ligament cruciate posterjuri, u n-nofs tat-tarf ta' barra tiegħu huwa konness mill-qrib mal-ligament kollaterali medjali.Il-menisku laterali huwa forma ta '"O", il-ħorn ta' quddiem tiegħu huwa mwaħħal mal-punt ta 'twaħħil tal-ligament cruciate anterjuri, il-ħorn ta' wara huwa mwaħħal mal-menisku medjali anterjuri għall-qrun ta 'wara, it-tarf ta' barra tiegħu mhuwiex konness mal-ligament kollaterali laterali, u il-firxa tal-moviment tagħha hija inqas minn dik tal-menisku medjali.kbar.Il-menisku jista 'jiċċaqlaq bil-moviment tal-ġog ta' l-irkoppa sa ċertu punt.Il-menisku jimxi 'l quddiem meta l-irkoppa tkun estiża u jimxi lura meta l-irkoppa titgħawweġ.Il-meniscus huwa fibrocartilage li m'għandux provvista tad-demm innifsu, u n-nutrizzjoni tiegħu ġejja prinċipalment mill-fluwidu sinovjali.Il-parti periferali konnessa mal-kapsula konġunta biss tieħu xi provvista tad-demm mis-sinovju.

Għalhekk, minbarra l-awto-tiswija wara li l-parti tat-tarf tkun imweġġa ', il-menisku ma jistax jissewwa waħdu wara li jitneħħa l-menisku.Wara li jitneħħa l-menisku, menisku fibrocartilaginous, irqiq u dejjaq jista 'jiġi riġenerat mis-sinovju.Menisku normali jista 'jżid id-depressjoni tal-kondil tibjali u ttaffi l-kondili ta' ġewwa u ta 'barra tal-wirk biex iżid l-istabbiltà tal-ġog u xokk buffer.

Il-kawżi ta 'korriment tal-menisku jistgħu jinqasmu bejn wieħed u ieħor f'żewġ kategoriji, waħda hija kkawżata minn trawma, u l-oħra hija kkawżata minn bidliet deġenerattivi.L-ewwel huwa spiss vjolenti għall-irkoppa minħabba korriment akut.Meta l-ġog ta 'l-irkoppa jitgħawweġ, jagħmel valgus jew varus qawwi, rotazzjoni interna jew rotazzjoni esterna.Il-wiċċ ta 'fuq tal-menisku jiċċaqlaq mal-kondil femorali b'mod akbar, filwaqt li l-forza ta' shear tal-frizzjoni rotazzjonali hija ffurmata bejn il-wiċċ t'isfel u l-plateau tibjali.Il-forza tal-movimenti għall-għarrieda hija kbira ħafna, u meta l-forza li ddur u tgħaffiġ taqbeż il-firxa permissibbli ta 'moviment tal-menisku, tista' tikkawża ħsara lill-menisku.Il-ħsara fil-menisku kkawżata minn bidliet deġenerattivi jista 'jkollha l-ebda storja ovvja ta' korriment akut.Normalment ikun minħabba l-ħtieġa frekwenti li taħdem f'pożizzjoni semi-squatting jew pożizzjoni ta 'squatting, u flessjoni, rotazzjoni u estensjoni ripetuta ta' l-irkoppa għal żmien twil.Il-menisku jingħafas ripetutament u jintlibes.twassal għal laċerazzjonijiet.

Prevenzjoni:

Peress li l-menisku laterali mhuwiex konness mal-ligament kollaterali laterali, il-firxa tal-moviment hija akbar minn dik tal-menisku medjali.Barra minn hekk, il-menisku laterali spiss ikollu deformitajiet discoid konġenitali, imsejħa meniscus discoid konġenitali.Għalhekk, hemm aktar ċansijiet ta 'ħsara.

Korrimenti fil-meniskuhuma aktar komuni fil-plejers tal-ballun, minaturi, u porters.Meta l-ġog ta 'l-irkoppa tkun estiża għal kollox, il-ligamenti kollaterali medjali u laterali huma ssikkati, il-ġog hija stabbli, u ċ-ċans ta' korriment tal-menisku huwa inqas.Meta l-estremità t'isfel tkun li ġġorr il-piż, is-sieq tkun iffissata, u l-ġog ta 'l-irkoppa tkun fil-pożizzjoni ta' semi-flessjoni, il-menisku jimxi lura.imqatta.

Biex tipprevjeni korriment tal-menisku, huwa prinċipalment li tingħata attenzjoni għall-korriment tal-ġogi tal-irkoppa fil-ħajja ta 'kuljum, biex tisħon qabel l-eżerċizzju, biex teżerċita bis-sħiħ il-ġog, u biex tevita korriment sportiv waqt l-eżerċizzju.L-anzjani huma avżati biex inaqqsu l-isports ta 'konfrontazzjoni strapazz, bħal basketball, futbol, ​​rugby, eċċ., Minħabba t-tnaqqis tal-koordinazzjoni tal-ġisem u l-elastiċità tal-ligamenti tal-muskoli.Jekk trid tipparteċipa fi sports ta 'konfrontazzjoni strapazz, għandek ukoll tagħti attenzjoni għal dak li tista' tagħmel u tevita li tagħmel movimenti diffiċli, speċjalment il-movimenti li tgħawweġ l-irkopptejn u ddawwar.Wara li teżerċita, għandek ukoll tagħmel xogħol tajjeb ta 'rilassament kollu, tagħti attenzjoni għall-mistrieħ, tevita l-għeja, u tevita li tibred.

Tista 'wkoll tħarreġ il-muskoli madwar il-ġog ta' l-irkoppa biex issaħħaħ l-istabbiltà tal-ġog ta 'l-irkoppa u tnaqqas ir-riskju ta' ħsara fil-menisku ta 'l-irkoppa.Barra minn hekk, il-pazjenti għandhom jagħtu attenzjoni għal dieta sana, jieklu aktar ħxejjex ħodor u ikel b'ħafna proteini u kalċju, inaqqsu l-konsum ta 'xaħam, u jitilfu l-piż, minħabba li l-piż eċċessiv se jnaqqas l-istabbiltà tal-ġog tal-irkoppa.