Korriment tal-Menisku

Korriment tal-meniskuhija waħda mill-aktar korrimenti komuni fl-irkoppa, aktar komuni f'adulti żgħażagħ u aktar irġiel milli nisa.

Il-menisku huwa struttura ta' kkundizzjonar f'forma ta' C magħmula minn qarquċa elastika li tinsab bejn iż-żewġ għadam ewlenin li jiffurmaw il-ġog tal-irkoppaIl-menisku jaġixxi bħala kuxxin biex jipprevjeni ħsara lill-qarquċa artikulari mill-impatt. Il-korrimenti meniskali jistgħu jkunu kkawżati minn trawma jew minn deġenerazzjoni.Korriment tal-meniskuIkkawżat minn trawma severa jista' jkun ikkumplikat minn korriment fit-tessut artab tal-irkoppa, bħal korriment fil-ligament kollaterali, korriment fil-ligament kruċjat, korriment fil-kapsula tal-ġogi, korriment fil-wiċċ tal-qarquċa, eċċ., u ħafna drabi huwa l-kawża ta' nefħa wara l-korriment.

Il-korrimenti meniskali x'aktarx iseħħu metaġog tal-irkoppajiċċaqlaq minn flessjoni għal estensjoni akkumpanjata minn rotazzjoni. L-aktar ħsara komuni tal-menisku hija l-menisku medjali, l-aktar komuni hija l-ħsara tal-qarn ta' wara tal-menisku, u l-aktar komuni hija l-qsim lonġitudinali. It-tul, il-fond, u l-post tat-tiċrita jiddependu mir-relazzjoni tal-angolu ta' wara tal-menisku bejn il-kondli femorali u tibjali. Anormalitajiet konġenitali tal-menisku, speċjalment il-qarquċa diskoidali laterali, huma aktar probabbli li jwasslu għal deġenerazzjoni jew ħsara. Laxkezza konġenitali tal-ġogi u disturbi interni oħra jistgħu wkoll iżidu r-riskju ta' ħsara fil-menisku.

Fuq il-wiċċ artikulari tat-tibja, hemmgħadam fil-forma tal-menisku medjali u laterali, imsejħa menisku, li huma eħxen fit-tarf u konnessi sew mal-kapsula tal-ġogi, u rqaq fiċ-ċentru, li huwa ħieles. Il-menisku medjali għandu forma ta' "C", bil-qarn anterjuri mwaħħal mal-punt ta' twaħħil tal-ligament kruċjat anterjuri, il-qarn ta' wara mwaħħal bejn il-tibjalieminenza interkondilari u l-punt ta' twaħħil tal-ligament kruċjat posterjuri, u n-nofs tat-tarf ta' barra tiegħu huwa konness mill-qrib mal-ligament kollaterali medjali. Il-menisku laterali għandu forma ta' "O", il-qarn anterjuri tiegħu huwa mwaħħal mal-punt ta' twaħħil tal-ligament kruċjat anterjuri, il-qarn posterjuri huwa mwaħħal mal-menisku medjali qabel il-qarn posterjuri, it-tarf ta' barra tiegħu mhux konness mal-ligament kollaterali laterali, u l-firxa ta' moviment tiegħu hija inqas minn dik tal-menisku medjali. kbir. Il-menisku jista' jiċċaqlaq bil-moviment tal-ġog tal-irkoppa sa ċertu punt. Il-menisku jimxi 'l quddiem meta l-irkoppa tkun estiża u jiċċaqlaq lura meta l-irkoppa tkun mgħawġa. Il-menisku huwa fibrokartilaġni li m'għandux provvista ta' demm fih innifsu, u n-nutrizzjoni tiegħu ġejja prinċipalment mill-fluwidu sinovjali. Il-parti periferali biss konnessa mal-kapsula tal-ġog tirċievi xi provvista ta' demm mis-sinovju.

Għalhekk, minbarra t-tiswija personali wara li l-parti tat-tarf tkun imweġġa', il-menisku ma jistax jissewwa waħdu wara li jitneħħa l-menisku. Wara li jitneħħa l-menisku, menisku fibrokartilaġinuż, irqiq u dejjaq jista' jiġi riġenerat mis-sinovju. Menisku normali jista' jżid id-dipressjoni tal-kondilu tibjali u jikkuttuna l-kondili ta' ġewwa u ta' barra tal-wirk biex iżid l-istabbiltà tal-ġog u jtaffi x-xokk.

Il-kawżi tal-ħsara fil-menisku jistgħu jinqasmu bejn wieħed u ieħor f'żewġ kategoriji, waħda hija kkawżata minn trawma, u l-oħra hija kkawżata minn bidliet deġenerattivi. Tal-ewwel ħafna drabi tkun vjolenti għall-irkoppa minħabba ħsara akuta. Meta l-ġog tal-irkoppa jkun mgħawweġ, jagħmel valgus jew varus qawwi, rotazzjoni interna jew rotazzjoni esterna. Il-wiċċ ta' fuq tal-menisku jiċċaqlaq mal-kondil femorali sa ċertu punt, filwaqt li l-forza ta' shear tal-frizzjoni rotazzjonali hija ffurmata bejn il-wiċċ t'isfel u l-plateau tibjali. Il-forza ta' movimenti f'daqqa hija kbira ħafna, u meta l-forza ta' rotazzjoni u tgħaffiġ taqbeż il-medda permessa ta' moviment tal-menisku, tista' tikkawża ħsara lill-menisku. Il-ħsara fil-menisku kkawżata minn bidliet deġenerattivi jista' ma jkollhiex storja ovvja ta' ħsara akuta. Normalment tkun dovuta għall-ħtieġa frekwenti li taħdem f'pożizzjoni semi-squatting jew pożizzjoni squatting, u flessjoni, rotazzjoni u estensjoni ripetuta tal-irkoppa għal żmien twil. Il-menisku jiġi ripetutament mgħaffeġ u milbus, dan iwassal għal laċerazzjonijiet.

Prevenzjoni:

Peress li l-menisku laterali mhuwiex konness mal-ligament kollaterali laterali, il-firxa tal-moviment hija akbar minn dik tal-menisku medjali. Barra minn hekk, il-menisku laterali spiss ikollu deformitajiet diskoidi konġenitali, imsejħa menisku diskoidi konġenitali. Għalhekk, hemm aktar ċansijiet ta' ħsara.

Korrimenti tal-meniskuhuma aktar komuni fil-plejers tal-ballun, fil-minaturi, u fil-porters. Meta l-ġog tal-irkoppa jkun estiż għalkollox, il-ligamenti kollaterali medjali u laterali jkunu ssikkati, il-ġog ikun stabbli, u ċ-ċans ta’ korriment tal-menisku jkun inqas. Meta l-estremità t’isfel tkun qed iġġorr il-piż, is-sieq tkun fissa, u l-ġog tal-irkoppa jkun fil-pożizzjoni ta’ semi-flessjoni, il-menisku jiċċaqlaq lura. imqatta’.

Biex tevita korriment fil-menisku, huwa prinċipalment li tagħti attenzjoni lill-korrimenti fil-ġog tal-irkoppa fil-ħajja ta' kuljum, tisħon qabel l-eżerċizzju, teżerċita bis-sħiħ il-ġog, u tevita korrimenti sportivi waqt l-eżerċizzju. L-anzjani huma avżati biex inaqqsu l-isports konfrontazzjonali strenui, bħall-basketball, il-futbol, ​​ir-rugby, eċċ., minħabba t-tnaqqis fil-koordinazzjoni tal-ġisem u l-elastiċità tal-ligamenti tal-muskoli. Jekk trid tipparteċipa fi sports konfrontazzjonali strenui, għandek tagħti attenzjoni wkoll lil dak li tista' tagħmel u tevita li tagħmel movimenti diffiċli, speċjalment il-movimenti tat-tgħawwiġ tal-irkopptejn u d-dawrien. Wara l-eżerċizzju, għandek tagħmel ukoll xogħol tajjeb biex tirrilassa b'mod ġenerali, tagħti attenzjoni lill-mistrieħ, tevita l-għeja, u tevita li tibred.

Tista' wkoll tħarreġ il-muskoli madwar il-ġog tal-irkoppa biex issaħħaħ l-istabbiltà tal-ġog tal-irkoppa u tnaqqas ir-riskju ta' ħsara fil-menisku tal-irkoppa. Barra minn hekk, il-pazjenti għandhom jagħtu attenzjoni għal dieta sana, jieklu aktar ħaxix aħdar u ikel b'ħafna proteini u kalċju, inaqqsu l-konsum tax-xaħam, u jitilfu l-piż, għaliex piż żejjed inaqqas l-istabbiltà tal-ġog tal-irkoppa.