L-ACL tiegħek jgħaqqad l-għadma tal-koxxa tiegħek mal-għadma tas-sieq tiegħek u jgħin biex iżomm l-irkoppa tiegħek stabbli. Jekk qattajt jew għamilt sprajn fl-ACL tiegħek, ir-rikostruzzjoni tal-ACL tista' tissostitwixxi l-ligament bil-ħsara b'tilqima. Dan huwa tendon ta' sostituzzjoni minn parti oħra tal-irkoppa tiegħek. Normalment issir bħala proċedura keyhole. Dan ifisser li l-kirurgu tiegħek se jwettaq l-operazzjoni minn toqob żgħar fil-ġilda tiegħek, minflok ma jkollu bżonn jagħmel qasma akbar.
Mhux kulħadd b'korriment tal-ACL jeħtieġ kirurġija. Iżda t-tabib tiegħek jista' jkun aktar probabbli li jirrakkomanda kirurġija jekk:
tilgħab sport li jinkludi ħafna tidwir u dawrien – bħall-futbol, ir-rugby jew in-netball – u trid terġa’ lura għalih
għandek xogħol fiżiku jew manwali ħafna – pereżempju, inti pompier jew uffiċjal tal-pulizija jew taħdem fil-kostruzzjoni
partijiet oħra ta’ irkopptejk huma mħassra u jistgħu wkoll jissewwew b’kirurġija
irkoppa tiegħek tiċċedi ħafna (magħrufa bħala instabbiltà)
Huwa importanti li taħseb dwar ir-riskji u l-benefiċċji tal-kirurġija u li tiddiskuti dan mal-kirurgu tiegħek. Huwa se jiddiskuti l-għażliet kollha ta’ trattament tiegħek u jgħinek tikkunsidra x’jaħdem l-aħjar għalik.
1.Liema strumenti jintużaw fil-kirurġija tal-ACL?
Il-kirurġija tal-ACL tuża ħafna strumenti, bħal Tendon Strippers Closed, Guiding pins, Guiding Wires, Femoral Aimer, Femoral Drills, ACL Aimer, PCL Aimer, eċċ.
2. X'inhu l-ħin ta' rkupru għar-rikostruzzjoni tal-ACL ?
Normalment jieħu madwar sitt xhur sa sena biex wieħed jirkupra kompletament mir-rikostruzzjoni tal-ACL.
Se tara fiżjoterapista fl-ewwel ftit jiem wara l-operazzjoni tiegħek. Huma jagħtuk programm ta’ riabilitazzjoni b’eżerċizzji speċifiċi għalik. Dan jgħinek terġa’ tikseb is-saħħa u l-firxa sħiħa ta’ moviment f’irkopptejk. Normalment ikollok serje ta’ miri li trid taħdem għalihom. Dan ikun individwali ħafna għalik, iżda skeda ta’ żmien tipika ta’ rkupru minn rikostruzzjoni tal-ACL tista’ tkun simili għal din:
0–2 ġimgħat – iżżid l-ammont ta’ piż li tista’ ġġorr fuq sieqek
2–6 ġimgħat – tibda timxi normalment mingħajr serħan mill-uġigħ jew krozzi
6–14-il ġimgħa – firxa sħiħa ta’ moviment restawrata – kapaċi titla’ u tinżel it-taraġ
3–5 xhur – kapaċi tagħmel attivitajiet bħal ġiri mingħajr uġigħ (imma xorta tevita l-isports)
6–12-il xahar – ritorn għall-isport
Il-ħinijiet eżatti ta' rkupru jvarjaw minn persuna għal oħra u jiddependu fuq ħafna affarijiet. Dawn jinkludu l-isport li tilgħab, kemm kienet gravi l-injury tiegħek, it-tilqima użata u kemm qed tirkupra tajjeb. Il-fiżjoterapista tiegħek se jitolbok tlesti serje ta' testijiet biex jara jekk intix lest biex terġa' lura għall-isport. Huma jkunu jridu jivverifikaw ukoll li tħossok mentalment lest biex terġa' lura.
Matul l-irkupru tiegħek, tista' tkompli tieħu mediċini kontra l-uġigħ mingħajr riċetta bħal paracetamol jew mediċini anti-infjammatorji bħal ibuprofen. Kun żgur li taqra l-informazzjoni għall-pazjent li tiġi mal-mediċina tiegħek u jekk għandek xi mistoqsijiet, kellem lill-ispiżjar tiegħek għal parir. Tista' wkoll tapplika pakketti tas-silġ (jew piżelli ffriżati mgeżwra f'xugaman) fuq irkopptejk biex tgħin tnaqqas l-uġigħ u n-nefħa. Madankollu, tapplikax is-silġ direttament fuq il-ġilda tiegħek għax is-silġ jista' jagħmel ħsara lill-ġilda tiegħek.
3. X'ipoġġu f'irkopptek għall-kirurġija tal-ACL ?
Ir-rikostruzzjoni tal-ACL ġeneralment iddum bejn siegħa u tliet sigħat.
Il-proċedura ġeneralment issir permezz ta’ kirurġija keyhole (artroskopika). Dan ifisser li titwettaq bl-użu ta’ strumenti mdaħħla minn diversi qatgħat żgħar fl-irkoppa tiegħek. Il-kirurgu tiegħek se juża artroskopju – tubu rqiq u flessibbli b’dawl u kamera fit-tarf tiegħu – biex jara ġewwa l-irkoppa tiegħek.
Wara li jeżamina l-parti ta’ ġewwa ta’ rkopptejk, il-kirurgu tiegħek se jneħħi l-biċċa tendon li se tintuża bħala trapjant. It-trapjant ġeneralment ikun biċċa tendon minn parti oħra ta’ rkopptejk, pereżempju:
● il-hamstrings tiegħek, li huma tendini fuq wara tal-koxxa tiegħek
● it-tendon patellari tiegħek, li jżomm l-irkoppa f'postha
Il-kirurgu tiegħek imbagħad joħloq mina minn ġol-għadma ta’ fuq tas-sieq u l-għadma t’isfel tal-koxxa. Huwa jdaħħal it-tilqima minn ġol-mina u jwaħħalha f’postha, ġeneralment b’viti jew staples. Il-kirurgu tiegħek jiżgura ruħu li hemm biżżejjed tensjoni fuq it-tilqima u li għandek firxa sħiħa ta’ moviment fl-irkoppa tiegħek. Imbagħad jagħlaq il-qatgħat b’ponti jew strixxi adeżivi.
4. Kemm tista' ddum tipposponi l-kirurġija tal-ACL ?
Sakemm ma tkunx atleta ta’ livell għoli, hemm ċans ta’ 4 minn 5 li l-irkoppa tiegħek tirkupra kważi għan-normal mingħajr kirurġija. Atleti ta’ livell għoli ġeneralment ma jirnexxilhomx mingħajr kirurġija.
Jekk irkopptek tkompli ċċedi, jista’ jkollok qarquċa mqatta’ (riskju: 3 minn kull 100). Dan iżid ir-riskju li jkollok problemi bl-irkopptejn fil-futur. Normalment ikollok bżonn operazzjoni oħra biex tneħħi jew tissewwa l-biċċa qarquċa mqatta’.
Jekk għandek żieda fl-uġigħ jew nefħa f'irkopptejk, ikkuntattja lit-tim tal-kura tas-saħħa tiegħek.
Ħin tal-posta: 04 ta' Diċembru 2024
