L-ACL tiegħek jgħaqqad l-għadam tal-koxxa tiegħek mal-għadam shin tiegħek u jgħin biex iżomm l-irkoppa stabbli tiegħek. Jekk int imqatta 'jew imxerred l-ACL tiegħek, ir-rikostruzzjoni ACL tista' tissostitwixxi l-ligament bil-ħsara bi tilqim. Dan huwa tendon ta 'sostituzzjoni minn parti oħra ta' l-irkoppa tiegħek. Ġeneralment isir bħala proċedura ta 'keyhole. Dan ifisser li l-kirurgu tiegħek se jwettaq l-operazzjoni permezz ta 'toqob ċkejkna fil-ġilda tiegħek, aktar milli jeħtieġ li tagħmel qatgħa akbar.
Mhux kulħadd bi korriment ACL jeħtieġ kirurġija. Imma t-tabib tiegħek jista 'jkun aktar probabbli li jirrakkomanda kirurġija jekk:
Inti tilgħab sport li jinkludi ħafna brim u tidwir - bħal futbol, rugby jew netball - u trid terġa 'lura għaliha
Għandek xogħol fiżiku jew manwali ħafna - pereżempju, int pompier jew uffiċjal tal-pulizija jew taħdem fil-kostruzzjoni
Partijiet oħra ta 'l-irkoppa tiegħek huma mħassra u jistgħu wkoll jiġu msewwija bil-kirurġija
L-irkoppa tiegħek tagħti lott (magħrufa bħala instabilità)
Huwa importanti li wieħed jaħseb dwar ir-riskji u l-benefiċċji tal-kirurġija u li tkellem dan permezz tal-kirurgu tiegħek. Huma ser jiddiskutu l-għażliet kollha ta 'trattament tiegħek u jgħinuk tikkunsidra dak li jaħdem l-aħjar għalik.
1.Liema strumenti jintużaw fil-kirurġija ACL？
Il-kirurġija ACL tuża ħafna strumenti, bħalma huma l-istrippers tat-tendon magħluqa, jiggwidaw pinnijiet, wajers li jiggwidaw, ailer femorali, eżerċizzji femorali, ailer ACL, ailer PCL, eċċ.
2. X'inhu l-ħin ta 'rkupru għar-rikostruzzjoni ta' ACL ?
Normalment jieħu madwar sitt xhur sa sena biex jagħmel irkupru sħiħ mir-rikostruzzjoni ACL.
Int tara fiżjoterapista fl-ewwel ftit jiem wara l-operazzjoni tiegħek. Huma jagħtuk programm ta 'rijabilitazzjoni b'eżerċizzji speċifiċi għalik. Dan jgħinek tikseb il-qawwa sħiħa u l-firxa ta 'moviment lura fl-irkoppa tiegħek. Normalment ikollok serje ta 'għanijiet biex taħdem. Dan se jkun individwali ħafna għalik, iżda skeda tipika ta 'rkupru ta' rikostruzzjoni ta 'ACL tista' tkun simili għal dan:
0–2 ġimgħat - tibni l-ammont ta 'piż li tista' tbati fuq riġel tiegħek
2-6 ġimgħat - tibda timxi normalment mingħajr serħan mill-uġigħ jew krozzi
6-14-il ġimgħa - firxa sħiħa ta 'moviment restawrata - kapaċi jitilgħu' l fuq u 'l isfel it-taraġ
3-5 xhur - kapaċi tagħmel attivitajiet bħal ġirja mingħajr uġigħ (imma xorta tevita l-isport)
6-12-il xahar - Ritorn għall-Isport
Il-ħinijiet eżatti ta 'rkupru jvarjaw minn persuna għal oħra u jiddependu fuq ħafna affarijiet. Dawn jinkludu l-isport li tilgħab, kemm kienet severa l-korriment tiegħek, it-tilqim użat u kemm qed tirkupra. Il-fiżjoterapista tiegħek jitlobkom biex tlesti serje ta 'testijiet biex tara jekk int lest biex terġa' lura għall-isport. Huma jridu jiċċekkjaw li tħossok mentalment lest biex tirritorna wkoll.
Matul l-irkupru tiegħek, tista 'tkompli tieħu painkillers over-the-counter bħal paracetamol jew mediċini anti-infjammatorji bħal ibuprofen. Kun żgur li taqra l-informazzjoni tal-pazjent li tiġi mal-mediċina tiegħek u jekk għandek xi mistoqsijiet, kellem lill-ispiżjar tiegħek għal parir. Tista 'wkoll tapplika pakketti tas-silġ (jew piżelli ffriżati mgeżwra f'xugaman) fuq l-irkoppa tiegħek biex tgħin biex tnaqqas l-uġigħ u nefħa. Tapplikax is-silġ direttament fuq il-ġilda tiegħek għalkemm għax is-silġ jista 'jagħmel ħsara lill-ġilda tiegħek.
3. X'poġġu fl-irkoppa tiegħek għal aclsurgery ?
Ir-rikostruzzjoni ACL ġeneralment iddum bejn siegħa u tliet sigħat.
Il-proċedura ġeneralment issir permezz ta 'kirurġija keyhole (artroskopika). Dan ifisser li jitwettaq bl-użu ta 'strumenti mdaħħla permezz ta' diversi qatgħat żgħar fl-irkoppa tiegħek. Il-kirurgu tiegħek juża artroskopju - tubu rqiq u flessibbli b'livell ħafif u kamera fit-tarf tiegħu - biex tara ġewwa l-irkoppa tiegħek.
Wara li teżamina l-parti ta 'ġewwa ta' l-irkoppa tiegħek, il-kirurgu tiegħek ineħħi l-biċċa ta 'tendon biex jintuża bħala tilqim. It-tilqim ġeneralment ikun biċċa tendon minn parti oħra ta 'l-irkoppa tiegħek, pereżempju:
● Il-hamstrings tiegħek, li huma tendini fuq wara tal-koxxa tiegħek
● L-għerq tal-patellar tiegħek, li jżomm ir-ragħwa tiegħek f'postu
Il-kirurgu tiegħek imbagħad joħloq mina mill-għadam ta 'fuq tal-qoxra tiegħek u l-għadam tal-koxxa t'isfel. Huma ser iħawdu t-tilqim minn ġol-mina u jiffissawha f'posthom, ġeneralment bil-viti jew staples. Il-kirurgu tiegħek se jiżgura li hemm biżżejjed tensjoni fuq it-tilqim u li għandek firxa sħiħa ta 'moviment fl-irkoppa tiegħek. Imbagħad se jagħlqu l-qatgħat bi ponti jew strixxi li jwaħħlu.
4. Kemm tista 'ddur il-kirurġija ACL ?
Sakemm ma tkunx atleta ta 'livell għoli, hemm 4 minn 5 ċans li l-irkoppa tiegħek tirkupra kważi normali mingħajr operazzjoni. Atleti ta 'livell għoli ġeneralment ma jagħmlux tajjeb mingħajr operazzjoni.
Jekk l-irkoppa tiegħek tkompli tagħti post, tista 'tikseb qarquċa mqatta' (riskju: 3 f'100). Dan iżid ir-riskju li jkollok problemi bl-irkoppa tiegħek fil-futur. Normalment ikollok bżonn operazzjoni oħra biex tneħħi jew issewwi l-biċċa tal-qarquċa mqatta '.
Jekk żidt uġigħ jew nefħa fl-irkoppa tiegħek, ikkuntattja lit-tim tal-kura tas-saħħa tiegħek.
Ħin ta 'wara: Diċembru-04-2024
