Biż-żieda fl-età, aktar u aktar nies qed jinqabdu minn mard ortopediku, fosthom l-osteoartrite hija marda komuni ħafna. Ladarba jkollok osteoartrite, tesperjenza skumdità bħal uġigħ, ebusija, u nefħa fiż-żona affettwata. Allura, għaliex ikollok osteoartrite? Minbarra l-fatturi tal-età, hija relatata wkoll mal-okkupazzjoni tal-pazjent, il-grad ta' xedd bejn l-għadam, l-eredità u fatturi oħra.
X'inhuma l-kawżi tal-osteoartrite?
1. L-età hija irriversibbli
L-osteoartrite hija marda relattivament komuni fl-anzjani. Ħafna nies ikunu fis-sebgħinijiet tagħhom meta jiżviluppaw l-artrite, madankollu t-trabi u l-adulti ta’ età medja jistgħu wkoll ibatu mill-marda, u jekk tesperjenza ebusija u uġigħ filgħodu, kif ukoll dgħufija u firxa limitata ta’ moviment, x’aktarx li hija marda...ġonta tal-għadaminfjammazzjoni.
2. In-nisa fil-menopawża huma aktar suxxettibbli għall-mard
In-nisa huma wkoll aktar probabbli li jiżviluppaw osteoartrite waqt il-menopawża. Is-sess għandu wkoll rwol fl-osteoartrite. B'mod ġenerali, in-nisa huma aktar probabbli li jiżviluppaw il-marda milli l-irġiel. Meta n-nisa jkollhom qabel l-età ta' 55 sena, kemm l-irġiel kif ukoll in-nisa ma jkunux affettwati b'mod sinifikanti mill-osteoartrite, iżda wara l-età ta' 55 sena, in-nisa huma aktar probabbli li jsofru mill-marda milli l-irġiel.
3. Għal raġunijiet professjonali
L-osteoartrite hija relatata wkoll mal-okkupazzjoni tal-pazjent, għaliex xi xogħol fiżiku tqil, il-kapaċità kontinwa ta' ġarr tal-ġog tista' twassal għal xedd prematur tal-qarquċa. Xi nies li jagħmlu xogħol fiżiku jistgħu jkunu aktar suxxettibbli għal uġigħ u ebusija fil-ġogi meta jinżlu għarkupptejhom u joqogħdu bilqiegħda, jew jitilgħu t-taraġ, għal perjodi twal ta' żmien, u l-minkbejn uirkopptejn, il-warrani, eċċ. huma żoni komuni ta' artrite.
4. Affettwat minn mard ieħor
Prevenzjoni tal-osteoartrite, iżda jeħtieġ ukoll li tingħata attenzjoni lit-trattament ta' mard ieħor tal-ġogi. Huwa wkoll aktar probabbli li tiżviluppa f'osteoartrite jekk għandek forom oħra ta' artrite, bħal gotta jew artrite rewmatojde.
5. Użu eċċessiv bejn l-għadam
Trid tagħti attenzjoni lill-kura tal-ġogi fi żminijiet ordinarji biex tevita xedd u kedd eċċessiv bejn l-għadam. Hija marda deġenerattiva tal-ġogi. Meta sseħħ l-osteoartrite, il-qarquċa li ttaffi l-ġontatintlibes u tiġi infjammata. Meta l-qarquċa tibda titkisser, l-għadam ma jistax jiċċaqlaq flimkien, u l-frizzjoni tista’ tikkawża uġigħ, ebusija, u sintomi oħra skomdi. Ħafna kawżi tal-artrite huma lil hinn mill-kontroll ta’ individwu, u xi bidliet fl-istil tal-ħajja jistgħu jnaqqsu r-riskju ta’ osteoartrite.
6. Influwenzat mill-ġenetika
Għalkemm din hija marda ortopedika, hemm ukoll ċerta rabta mal-ġenetika. L-osteoartrite ħafna drabi tintiret, u jekk xi ħadd fil-familja tiegħek għandu osteoartrite, jista' jkollokha int ukoll. Jekk tħoss uġigħ fil-ġogi, it-tabib jistaqsi wkoll l-istorja medika tal-familja fid-dettall meta tmur l-isptar għal eżami, li jista' jgħin lit-tabib jifformula pjan ta' trattament xieraq.
7. Korrimenti kkawżati mill-isports
Meta tagħmel eżerċizzju f'ħinijiet ordinarji, huwa neċessarju li tagħti attenzjoni xierqa u ma tagħmilx eżerċizzju qawwi. Minħabba li kwalunkwel-isports Korriment jista' jwassal għal osteoartrite, korrimenti sportivi komuni li jwasslu għal osteoartrite jinkludu tiċrit tal-qarquċa, ħsara fil-ligamenti, u dislokazzjonijiet fil-ġogi. Barra minn hekk, korrimenti fl-irkoppa relatati mal-isport, bħall-irkoppa, iżidu r-riskju ta' artrite.
Fil-fatt, hemm ħafna raġunijiet għall-osteoartrite. Minbarra s-seba' fatturi msemmija hawn fuq, pazjenti li jirremettu piż żejjed u jsiru obeżi jżidu wkoll ir-riskju tal-marda. Għalhekk, għal pazjenti obeżi, huwa meħtieġ li jikkontrollaw il-piż tagħhom kif suppost f'ħinijiet ordinarji, u mhux rakkomandabbli li jeżerċitaw b'mod vigoruż meta jeżerċitaw, sabiex jevitaw ħsara lill-ġogi li ma jistgħux ifiequ u jikkawżaw osteoartrite.
Ħin tal-posta: 19 ta' Ottubru 2022
